本紀錄片從坪洲其中一間現存歷史最悠久的食肆「雞翼陳」出發，探尋坪洲的歷史變遷。上世紀七十年代，隨着坪洲戲院開幕，以及鄰近愉景灣住宅區落成，餐廳一度迎來全盛時期；其後多間工廠相繼結業，加上坪洲戲院於1987年停業，生意亦隨之陷入低潮。儘管經歷種種起伏，陳氏一家仍堅持營運至今，數十年如一日，端出一道道家傳風味，亦默默見證着香港的急速發展，以及這個小漁村面貌的變遷。

本紀錄片以陳氏一家作為坪洲當代故事的核心，透過他們的視角，探討坪洲以至香港人的生活如何被時代推動並變遷。